Makanam berlebih dpt meningkatkan kadar gula, tapi adabuah yg dpt mencegah diabet,
Cegah Diabetes Sejak Dini Dengan Buah | Mencegah diabetes sejak dini
menurut beberapa penelitian bisa dilakukan bila kita rajin makan buah.
Sebuah penelitian di Texas Agrilife mengungkapkan tiga buah yang banyak
mengandung bioaktif dan bisa untuk memerangi dan mencegah diabetes sejak
dini. Ketiga buah tersebut adalah plum, persik dan nektarin. Senyawa
yang terdapat dalam ketiga buah tersebut berguna untuk melawan sindrom
metabolik. Sindrom metabolik merupakan sindrom yang berakibat pada
masalah kesehatan dan metabolisme tubuh secara serius. Ketiga buah
penangkal diabetes tersebut juga mempunyai empat senyawa fenolik yang
bisa membantu untuk mengatasi penyakit jantung, peradangan, kegemukan
dan diabetes