SEHAT

Manusia perlu makan setiap hari untuk menghasilkan energi supaya bisa  melakukan aktivitas sehari-hari. Pada umumnya makanan yang akan kita konsumsi mengandung banyak karbohidrat. Di dalam tubuh karbohidrat akan diubah menjadi glukosa dan selanjutkan akan dikonversi menjadi energi (tenaga) sehingga setelah makan setiap orang merasa mempunyai tenaga lagi